As gorduras da felicidade e as da depressão

As insaturadas, do azeite de oliva, do abacate e do salmão, afastam a tristeza profunda. Já as trans e as saturadas, dos doces e da carne vermelha, aumentam em até 50% o risco de a doença aparecer.

LÚCIA NASCIMENTO | fotos DERCÍLIO